深層按摩槍對於肌肉和筋膜的放鬆更加精准

生活中常有不能忽視的酸痛,不管是職業運動員或是一般休閒愛好者,一定都有過肌肉酸痛經驗,美國的深層按摩槍運用震動頻率,緩解肌肉痙攣、新增血流量,大幅縮短肌肉恢復時間,推薦深度運動完,每個身體大肌群建議按摩3~5分鐘,僵硬部位按摩1~2分鐘即可。