筋膜槍推薦只需要一個人沿著筋膜進行放鬆就可以實現效果

隨著各種賽事跟健身運動員的文宣,推薦筋膜槍越來越被大家所熟知,它具有舒筋、活血、通絡、學位按摩的功效,能解决頸椎間隙、肩周炎、腰肌勞損等問題,叉狀頭可以用於脊柱按摩,放鬆脊椎肌肉,大球頭可以用於全身肌肉的按摩放鬆,還可以使用具有一定緩衝性的氣塞頭進行舒緩按摩。